BTC/USD

64520.18

ETH/USD

3160.15

LTC/USD

83.89

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

43.00

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал

блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка

Рубрики

МЕНЮ

НОВОСТИ Все новости

Ученые определили время, когда начинает снижаться работоспособность

После обеда организм требует отдыха

Цей матеріал також доступний українською

16 октября 2019, 16:50 comments

5963

Автор:

Светлана Шкурупий

Поделитесь публикацией:

Ученые определили время, когда начинает снижаться работоспособность

Исследователи из Британии выяснили, в какое время дня у человека начинает снижаться работоспособность.

Если взять на основу 8-часовой рабочий день, то наиболее активными и продуктивными в плане работы сотрудники стают в первой половине дня, а точнее спустя час после начала рабочего процесса.

А что касается снижения работоспособности, то она идет на спад после обеда, начиная с двух часов дня. И такое поведение сотрудников, как утверждают ученые, вполне объяснимо. Дело в том, что в послеобеденное время организм нуждается в отдыхе, у человека появляется сонливость, ощущение упадка сил.

Из-за этого работники не могут сосредоточиться на выполнении своих обязанностей, поэтому их производительность начинает падать.

Исходя из результатов исследования, эксперты советуют решать все важные дела и задания в первой половине дня, а после обеда заниматься более легкой работой, которая не требует значительных усилий и концентрации внимания.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, как правильно сосредоточится на поставленной задаче.

Читайте Comments.ua в Google News

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://www.7mednews.ru/psychologies/6961-uchenye-nazvali-vremya-kogda-nachinaet-snizhatsya-rabotosposobnost.html

Теги: